Digitális termék — azonnal letölthető
Felkészülten a gyermekágyra
A szülésre valószínűleg sokat készülsz. De arra ki készít fel, ami utána következik?
4990 Ft3490 Ft−30% kedvezmény
Egyszeri vásárlás — örökre a tiéd, bármennyiszer elolvashatod.
31 oldal útmutató + 3 praktikus segédanyag
Ebben az útmutatóban több mint 25 év tapasztalatával segítelek végig az első heteken – egyszerűen, őszintén, túlzott elvárások nélkül.
Megmutatom többek között:
- mire számíthatsz a tested változásaiban
- mi történhet a szoptatás első napjaiban
- hogyan támogasd magad táplálkozással
- miért nem luxus a pihenés
- hogyan változhat a párkapcsolatotok
- hogyan kérj és fogadj el segítséget
- milyen helyzetekben érdemes segítséget kérned
Az útmutató mellé 3 letölthető segédanyagot is kapsz
Gyermekágyas napi lista
Egyszerű napi keret, ami segít, hogy ne vessz el az első hetekben.
Segítség ötletek az újdonsült családnak
Konkrét ötletek, amiket odaadhatsz azoknak, akik segítenének.
Látogatói etikett
Kedves, nyomásmentes iránymutatás a látogatóknak.
Vásárlás után azonnal letöltheted.
Több mint 25 év szülésznői tapasztalat áll mögötte.
Egyszeri díj, nincs előfizetés.
Kezdd nyugodtabban az első heteket
4990 Ft helyett most 3490 Ft — egyszeri vásárlás, örökre a tiéd.
Érthetőbb Egészség — Széplábi Éva szülésznő