Hogyan számolom ki a szülés várható idejét?
A legismertebb módszer a Naegele-szabály (a szülés időpontjának klasszikus orvosi becslése). Kétféleképpen is kiszámolhatod, és mindkettő ugyanoda vezet:
- Fejből számolva: az utolsó menstruációd első napjához hozzáadsz 7 napot, elveszel 3 hónapot, és hozzáadsz 1 évet.
- Napokban számolva: ugyanaz az utolsó menstruációd első napjától 280 nap, azaz 40 hét.
Ez a szabály 28 napos, szabályos ciklusra igaz. Ha a te ciklusod hosszabb vagy rövidebb, a kalkulátor ennyi nappal eltolja a dátumot — például 32 napos ciklusnál a várható időpont 4 nappal későbbre csúszik.
Ha nem menstruációból, hanem másik dátumból indulunk, szintén pontosan tudok számolni:
- Ha tudod a fogantatás napját: ahhoz 266 napot adok hozzá.
- Lombikbabánál (IVF, vagyis mesterséges megtermékenyítés) a beültetés napjából számolok: 5 napos embriónál 261, 3 napos embriónál 263 nap.
- A legpontosabb az első trimeszteri (első harmadbeli) ultrahang: itt a baba mérete alapján az orvosod adja meg, hányadik hétben jársz.
Fontos szabály: az ultrahang nem írja felül automatikusan a menstruációból számolt dátumot. Ha a két számítás eredménye nem tér el több mint egy héttel, a menstruáció alapján számolt dátum marad érvényben — tehát a 12 hetes ultrahang csak ennél nagyobb eltérés esetén pontosít.
A lényeg tehát: minél pontosabban tudod a kiindulási dátumot, annál biztosabb a számolt időpont. Ha van már első harmadbeli ultrahangod, azt érdemes megadnod.
Mennyire bízhatsz a dátumban?
Szülésznőként azt szoktam mondani: a kiszámolt nap egy irány, nem határidő. A babáknak csak kis része születik pontosan aznap, a legtöbben a 38. és a 42. hét között érkeznek. Ha szeretnél nyugodtan, felkészülten várni erre a napra, a Szüléskalauz online tanfolyamomon lépésről lépésre végigvezetlek mindenen.
Gyakori kérdések
Mennyire pontos a kiszámolt szülési időpont?
Tájékoztató jellegű. A babáknak csak kb. 4–5%-a születik pontosan a kiszámolt napon, a legtöbben a 38. és a 42. hét között érkeznek.
Miért 280 nappal számolunk?
Ez a Naegele-szabály (a szülés idejének klasszikus becslése): az utolsó menstruáció első napjától 40 hét, azaz 280 nap, 28 napos ciklust feltételezve. Hosszabb vagy rövidebb ciklusnál ennyi nappal tolódik az időpont.
Melyik számolás a legpontosabb?
Az első trimeszteri (első harmadbeli) ultrahangon mért magzati méret alapján adott dátum a legpontosabb. Lombikbabánál a beültetés napja is nagyon pontos kiindulópont.
Mit jelent a 24+3 jelölés?
A betöltött heteket és napokat: 24 hét és 3 nap. A terhesség hetei az utolsó menstruáció első napjától számítanak, ezért a fogantatás nagyjából a 2. hét végén történik.
Írta: Széplábi Éva, szülésznő, táplálkozási tanácsadó. További olvasnivaló a blogomon.

